肌の赤みが気になる方へ美容液選びのポイント

執筆者: SkinBaby編集部

2026年3月10日

読む時間 0 min

デリケートな肌に寄り添う、やさしいお手入れ

鏡を見るたび、ふと気になる肌の赤み。乾燥してカサついたり、ちょっとした刺激でムズムズしたり、デリケートな肌状態に悩んでいませんか。肌の赤みは、肌が「乾燥している」「刺激を受けている」というサインかもしれません。そんな時こそ、毎日のスキンケア、特に肌に直接届ける美容液の選び方が大切になります。

肌がゆらぎやすい時期は、攻めるケアよりも、肌をいたわり、やさしくうるおいで満たすお手入れが求められます。薬剤師が成分と使い心地にこだわり抜いたスキンケアブランド「SkinBaby」が、デリケートな肌状態の時の美容液選びと、やさしいお手入れのコツをご紹介します。

なぜ？肌の赤みが気になる原因

肌の赤みが目立つ時、肌はとてもデリケートな状態にあることが多いです。主な原因として考えられるのは、「乾燥」と「外部からの刺激」です。私たちの肌には、本来、乾燥やホコリ、紫外線といった外部刺激から肌内部を守る「バリア機能」が備わっています。しかし、間違ったスキンケアや季節の変わり目、体調の変化などで肌が乾燥すると、このバリア機能が低下しやすくなります。

バリア機能が低下した肌は、うるおいを保つ力が弱まり、さらに乾燥が進むという悪循環に。その結果、普段なら気にならないようなわずかな刺激にも敏感に反応し、赤みとして現れてしまうことがあるのです。

肌の赤みは、肌が「うるおいが足りていない」「刺激から守ってほしい」と発しているサインと捉え、まずは肌をすこやかに保つための保湿と保護を意識したケアを始めることが大切です。

肌の赤みに悩む時の美容液選びのコツ

肌がデリケートになっていると感じる時は、美容液選びも慎重になりたいものです。刺激を与える可能性のあるものは避け、肌をいたわることを最優先に考えましょう。

まず注目したいのは、「肌荒れを防ぐ」とされている成分です。たとえば、グリチルリチン酸2Kやアラントインといった成分は、肌をすこやかに保ち、肌荒れを防ぐ働きが期待できます。次に欠かせないのが「保湿成分」です。赤みの原因となる乾燥から肌を守るため、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドといった、肌にうるおいを与える成分がしっかり配合されているかを確認しましょう。

そして、デリケートな肌だからこそ「処方」も重要です。香料、着色料、パラベン、アルコールなどが使われていない、肌への負担を考慮した無添加処方のものを選ぶと、よりやさしい使い心地が期待できます。

美容液のやさしい使い方とスキンケアの順番

美容液は、選び方だけでなく使い方も大切です。デリケートな肌に摩擦は禁物です。美容液を手に取ったら、まずは両手のひらで軽く温めます。その後、肌をこすらないよう、顔全体を包み込むようにやさしく押さえてなじませましょう。

肌が敏感になっている時は、コットンを使わず、清潔な手で直接つけるのがおすすめです。スキンケアの順番は、製品によっても異なりますが、基本は洗顔後、化粧水で肌を整えた後に美容液を使います。

SkinBabyの「米発酵導入美容液」のように、洗顔後すぐに使うタイプの導入美容液（ブースター）は、その後の化粧水や美容液のなじみをサポートしてくれます。SkinBabyには「薬用美白美容液」のように、肌荒れ防止成分グリチルリチン酸2K や保湿成分を配合し、無添加処方にこだわったアイテムもあります。美容液の後は、必ず乳液やクリームでうるおいにフタをして、水分が逃げないように肌を保護してあげましょう。